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2014/11/3
南華大學深入社區 設置體適能檢測站
【嘉義訊】南華大學體育中心於本(11)月1、2日兩天，在北港運動公園及北港老街設置國民體適能檢測站，為當地民眾服務，透過一系列的檢測讓民眾了解個人目前的體能狀況，以避免可能產生的運動傷害與危險，且能從安全而又有效的運動中獲得最大的好處，當天民眾參與踴躍，反應熱絡，亦頗受好評。
教育部體育署為瞭解國民體適能的狀況，近年來即施行國民體適能檢測計畫，並與各地區大專院校及醫院合作，委託設置檢測站為民服務。南華大學連續兩年獲得該計畫，並負責執行雲林地區的體適能檢測。該校自10月中旬起，由體育中心許伯陽主任與何應志老師率18位同學，利用周末假日展開體適能檢測服務，分別於雲林古坑綠色隧道、劍湖山世界、北港運動公園、北港老街上及農業博覽生態園區等地設置「國民體適能檢測站」，並依檢測對象分設一般站與樂活站，前者檢測對象為23~65歲之國民；「樂活站」則以65歲以上的民眾為檢測對象，兩者檢測項目不同，需會同醫院規劃檢測時間與地點。
南華大學體育中心主任許伯陽表示，該校是唯一無設立運動相關系所而承接此項計畫的學校，每位參與的同學皆經過專業培訓，且曾參加體育署體適能研習，其中有兩位同學更持有「體適能檢測員」專業證照；此外，該校亦結合校內衛保組及校外體適能檢測員的資源，為該計畫做好萬全準備，加上往年的豐富經驗，使得此次檢測活動在執行上不僅更加順暢，服務方面也更加周全，頗受參與民眾好評。該計畫需執行「一般站」與「樂活站」各20場，將陸續於劍湖山世界、北港運動公園、北港老街上及農業博覽生態園區等地，設置檢測站服務民眾。
該計畫主持人何應志老師指出，體適能是指身體適應生活、運動與環境的綜合能力，體適能較好的人，在從事體力方面的活動或運動時皆有較佳的活力及適應能力，不會輕易產生疲勞或力不從心的感覺。適能檢測項目包括柔軟度、心肺耐力、肌力與肌耐力及身體組成，經由客觀、準確的體能檢測，可以協助個人了解自己目前的體能狀況、提供個人化運動處方的依據，且可針對較弱的體能進行強化，評估運動前後的效果與進步情形，更可避免運動傷害與危險，讓大家從安全而又有效的運動中獲得最大的好處。
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