南華大學 114-1
教職員生運動樂活日

每週三下午 4:00~5:00

錯過InBody前測也沒關係～樂活日等你一起來動一動～報名動起來！

9/16 - 9/18｜愛肌減脂挑戰（賽前測）

📍 地點：H114
🕒 時間：14:00 - 15:00

🔗 前測已結束

9/24 (三)｜羽球

📍 地點：正行中心
🕒 時間：16:00 - 17:00
👤 講師：黃孟立副處長

🔗 活動已結束

10/1 (三)｜羽球

📍 地點：正行中心
🕒 時間：16:00 - 17:00
👤 講師：黃孟立副處長

🔗 我要報名

10/8 (三)｜HIIT

📍 地點：成均館前廣場
🕒 時間：16:00 - 17:00
👤 教練：張峻銓教練

⏳ 未開始報名

10/15 (三)｜爆汗有氧

📍 地點：成均館前廣場
🕒 時間：16:00 - 17:00
👤 講師：陳依靈老師

⏳ 未開始報名

10/22 (三)｜太極有氧

📍 地點：成均館前廣場
🕒 時間：16:00 - 17:00
👤 教練：王品超教練

⏳ 未開始報名

10/29 (三)｜太極有氧

📍 地點：成均館前廣場
🕒 時間：16:00 - 17:00
👤 教練：王品超教練

⏳ 未開始報名

11/5 (三)｜重量訓練

📍 地點：正行中心 / 緣起樓重訓室
🕒 時間：16:00 - 17:00
👤 教練：莎莎教練

⏳ 未開始報名

11/12 (三)｜籃球

📍 地點：正行中心
🕒 時間：16:00 - 17:00
👤 講師：詹麗雲老師

⏳ 未開始報名

11/19 (三)｜籃球

📍 地點：正行中心
🕒 時間：16:00 - 17:00
👤 講師：詹麗雲老師

⏳ 未開始報名

12月｜愛肌減脂挑戰（賽後測）

🕒 時間 / 地點：待排定

⏳ 未開始報名

12/3 (三)｜瑜珈有氧

📍 地點：正行中心
🕒 時間：16:00 - 17:00
👤 教練：簡睿儀教練

⏳ 未開始報名

12/10 (三)｜瑜珈有氧

📍 地點：正行中心
🕒 時間：16:00 - 17:00
👤 教練：簡睿儀教練

⏳ 未開始報名

12/17 (三)｜射箭

📍 地點：正行中心 / 學慧樓
🕒 時間：16:00 - 17:00
👤 講師：陳依靈老師

⏳ 未開始報名

12/24 (三)｜射箭

📍 地點：正行中心 / 學慧樓
🕒 時間：16:00 - 17:00
👤 教練：陳依靈老師

⏳ 未開始報名

12/31 (三)｜爆汗有氧 + 頒獎

📍 地點：成均館前廣場
🕒 時間：16:00 - 17:00
👤 教練：陳依靈老師

⏳ 未開始報名

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